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BMI计算方法及标准范围

作者:胡教瘦官方 | 发布时间:2026/4/1 | 阅读:967
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²

标准范围:
- 偏瘦:BMI < 18.5
- 正常:18.5 ≤ BMI < 24
- 超重:24 ≤ BMI < 28
- 肥胖:BMI ≥ 28

注意:BMI只是一个参考指标,肌肉型人群可能会有偏高的情况。
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